Untuk Pemesanan Silahkan Hubungi Agen Kami
Agen Resmi De Nature Indonesia

De Nature Obat Herbal Paling Berkualitas Menjual Dengan Harga Grosir Dan Eceran Obat Herbal Denature Indonesia

Turunkan resiko kanker payudara dengan makan sehat dan olahraga

Turunkan resiko kanker payudara – Penyakit kanker merupakan momok menakutkan yang menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di seluruh dunia. Menurut data dari Badan Kesehatan Dunia WHO, pada tahun 2015 ada sebanyak 8,8 juta manusia yang meninggal akibat kanker. Angka tersebut menandakan bahwa kanker menjadi satu dari enam penyakit paling mematikan yang memengaruhi angka mortalitas dunia. Meski begitu, 30 hingga 50% dari kasus penyakit kanker ternyata masih dapat dicegah. Pencegahan kanker bisa dilakukan dengan mengaplikasikan strategi jitu agar masyarakat sadar akan bahayanya penyakit ini, salah satunya dengan memberikan informasi dan dukungan untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Turunkan resiko kanker payudara

Turunkan resiko kanker payudara

Gaya hidup sehat bisa diimplementasikan dengan beragam cara, salah satunya adalah dengan membiasakan diri mengonsumsi makanan dan minuman sehat atau dengan beraktivitas fisik atau olahraga. Menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuh bisa jadi salah satu kunci efektif untuk mencegah diri terserang kanker. Menurut penelitian, terdapat hubungan signifikan antara kelebihan berat badan atau obesitas dengan beragam jenis kanker yang kerap menyerang manusia, seperti esofagus, kolektrum, kanker payudara, endometrium dan juga kanker ginjal. Untuk mencegah hal ini, rutinlah mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Diet yang sehat dan teratur diimbangi dengan olahraga rutin bisa jadi cara efektif dalam memerangi kanker.

Selain menjaga makanan dan berat badan, mencegah datangnya kanker juga dapat dilakukan dengan menjauhi segala faktor yang membawa zat-zat pemicu tumbuhnya sel kanker, yakni merokok. Rokok  mengandung banyak zat berbahaya yang dapat merusak tubuh. Rokok diketahui mengandung ribuan zat kimia berbahaya di mana 50 di antaranya dapat menimbulkan beragam jenis kanker, seperti kanker paru, esofagus, laring, mulut, tenggorokan, ginjal, pankreas, saluran kencing hingga kanker serviks. Tidak hanya kanker, kebiasaan buruk merokok juga meningkatkan risiko penyakit kronis lain sehingga membunuh setidaknya enam juta orang tiap tahun. Risiko tersebut tidak hanya mengintai para perokok aktif tapi juga perokok pasif yang menghirup asap rokok dari lingkungan sekitar.

Turunkan resiko kanker payudara

  • Jaga BMI dalam rentang yang sehat

Sel-sel lemak membuat estrogen. Semakin banyak lemak maka semakin tinggi juga kadar estrogen. Semakin tinggi estrogen yang dimiliki, maka semakin tinggi risikonya, terutama pada wanita yang memiliki berat badan lebih setelah menopause. Jadi, pantau indeks massa tubuh (body mass index/BMI) dan pastikan tetap di bawah 25. Beberapa poin di atas 25 dipastikan dapat dampak negatif. Seseorang mengalami obesitas jika BMI-nya sama dengan atau di atas 30. Saat BMI menyentuh angka 25-29,9, maka dia dikategorikan mengalami kelebihan berat badan. BMI normal berada di kisaran 18,5-24,9.

  • Tetap aktif

Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang berolah raga secara teratur berisiko 25% lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan dengan yang paling tidak aktif. American Cancer Society merekomendasikan agar orang dewasa melakukan olah raga dengan intensitas sedang setidaknya 150 menit per minggu. Aktivitas sederhana seperti jalan kaki juga bisa membantu bagi yang malas berolah raga.

  • Batasi minuman alkohol

Semakin banyak meminum minuman keras, maka semakin meningkatkan risiko kanker payudara. Para peneliti belum mengetahui mengapa alkohol bisa meningkatkan risiko kanker, tapi mereka meyakini bahwa minuman keras bisa menaikkan kadar estrogen. Alkohol diduga akan meningkatkan kolesterol yang akan diubah menjadi estrogen. Pembatasan konsumsi alkohol dapat dilakukan hingga tidak lebih dari satu gelas per hari.

  • Menyusui jika sudah mempunyai anak

Menyusui bagus untuk bayi dan juga kesehatan payudara bagi seorang wanita. “Semakin banyak menyusui, semakin rendah juga kemungkinan terkena kanker payudara,” kata Sledge. Melahirkan anak pertama bisa juga mengurangi kemungkinan berkembangnya kanker payudara, meski belum ada alasan jelas dengan itu. Tetapi menurut Sledge, pada kehamilan pertama, payudara mengalami irevesibel yang membuatnya kurang sensitif terhadap karsinogen.

  • Menjaga rentang terapi hormon dalam waktu pendek

Sebua studi menunjukkan bahwa kombinasi estrogen dan progesteron meningkatkan risiko kanker payudara. Jika merasa memerlukan terapi pengelolaan hormon karena gejala menopause, maka dosis yang diberikan bisa dalam kadar rendah. Jika seorang wanita menggunakan alat kontrasepsi, seperti pil KB, maka sedikitnya telah meningkatkan risiko kanker payudara. Menurut The American Cancer Society, kondisi akan berangsur normal saat sudah tidak meminum pil itu lagi.

  • Lakukan mammogram secara berkala

Mammogram tidak mencegah kanker, tapi tindakan itu dapat membuat upaya penyembuhan lebih mungkin dilakukan. Kanker payudara dapat disembuhkan pada 90% kasus stadium pertama, 80% pada staium kedua, dan 60% dari stadium ketiga. The American Cancer Society merekomendasikan agar para wanita melakukan mammogram itu dalam dosis rendah setiap tahunnya mulai pada usia 40 tahun.

  • Meneliti sejarah keluarga

Periksalah apakah ada dari anggota keluarga yang memiliki riwayat kanker payudara dan ovarium. Jangan salah, pria juga bisa terkena kanker payudara. Jika terkait dengan pembawa mutasi yang diwariskan dari keluarga, pastikan untuk melakukan pemeriksaan. Sampaikan juga status riwayat keluarga itu kepada dokter untuk mempermudah diagnosis.

Pengobatan kanker payudara

Turunkan resiko kanker payudara – Kami dari De Nature Herbal Indonesia menyediakan alternatif pengobatan (Cara Mengobati Kanker Payudara Secara Alami). Obat kanker payudara kami telah terdaftar di BPOM, DINKES, serta sudah mendapat label Halal dari MUI. Obat Herbal kami berbahan ekstrak tumbuhan dan ramuan khas pengobatan kanker payudara maupun jenis kanker lainnya.

obat kanker payudara

obat kanker payudara

Bagi Anda yang ingin berkonsultasi langsung dengan kami atau ingin melakukan pemesanan produk herbal kami, silahkan hubungi kontak kami.

customer service

customer service

Posted: 16th August 2018 Cat: Obat Penyakit Kanker Tags: , -

Leave your comment here:

Peluang Bisnis Online Tanpa Modal >>> Klik Disini
Related Posts
Bagaimana cara mengenal kanker payudara pada stadium awal?
Bagaimana cara mengenal kanker payudara pada stadium awal?- Kanker...
Pantangan bagi penderita kanker payudara yang bisa menyebabkan keparahan
Pantangan bagi penderita kanker payudara yang bisa menyebabkan...
Pengobatan Kanker Payudara Secara Alami dan Mudah Untuk Dilakukan
Pengobatan Kanker Payudara Secara Alami - Kanker payudara merupakan...
Jenis kanker payudara dan obat untuk penyakit kanker payudara
Pengertian kanker [caption id="attachment_2489" align="aligncenter"...
Tentang kanker payudara yang mudah untuk dipahami secara mudah
[caption id="attachment_2374" align="aligncenter" width="300"] kanker...
Bagaimana keadaan pasien yang terkena kanker payudara stadium 4
Pengertian kanker payudara Kanker payudara stadium 4 merupakan...
Penyebab kanker payudara disebabkan oleh beberapa faktor?
Penyebab kanker payudara disebabkan oleh beberapa faktor?-Kanker...
Tanda-tanda kanker payudara yang harus diperhatikan oleh penderita
Tanda-tanda kanker payudara yang harus diperhatikan oleh penderita-...
Obat Kencing Keluar Nanah Yang Terbukti Manjur
Selamat datang di website Obat Herbal De nature Indonesia. Untuk anda...
© 2015 - Agen Resmi DE NATURE INDONESIA All Rights Reserved